• Transiciones hormonales: Perimenopausia y menopausia, abordando desafíos como el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, la resistencia a la insulina y la fatiga, mediante el apoyo en la adopción de hábitos que promuevan el equilibrio hormonal.

• Mejora de la resistencia a la insulina y manejo de la diabetes: Te ayudo a adoptar hábitos que optimicen tus niveles de glucosa y apoyen el manejo de la diabetes, reduciendo el riesgo de complicaciones a largo plazo.

• Bienestar durante el cáncer de mama: Te acompaño para fortalecer cuerpo y mente, apoyando la adopción de hábitos saludables y una mentalidad positiva durante cada etapa del proceso.

• Manejo de enfermedades autoinmunes: Te ayudo a reducir la inflamación y mejorar tu bienestar con una estrategia integral que incluye nutrición, estilo de vida y manejo del estrés.

• Apoyo en deterioro cognitivo y Alzheimer: Como Coach Certificada en ReCODE 2.0, te ofrezco estrategias personalizadas para fortalecer tu salud cerebral y mejorar tu función cognitiva, siempre dentro del marco de apoyo a los tratamientos médicos.

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Acreditaciones

Creo firmemente que cada persona tiene el poder de transformar su vida, y estoy aquí para acompañarte en ese proceso. Mi objetivo es guiarte en la identificación y logro de tus metas personales a través de sesiones de coaching individuales diseñadas especialmente para ti.​

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Enfoques:

• Sesiones profundas de reflexión para ayudarte a ganar claridad.

• Establecimiento de metas claras y alcanzables que te inspiren

• Exploración de narrativas personales y superación de creencias limitantes

• Desarrollo de estrategias para afrontar los obstáculos con confianza

• Creación de planes de acción concretos y medibles para hacer realidad tu visión

 

Talleres para el Crecimiento y Empoderamiento

Además del coaching individual, ofrezco talleres dinámicos diseñados para ayudarte a desbloquear tu máximo potencial:

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• Taller de Gestión Emocional – Aprende a reconocer, transformar y gestionar tus emociones para redefinir tu futuro con confianza.

• Taller de Autoconfianza – Desarrolla una seguridad inquebrantable en ti mismo como base para el aprendizaje, el crecimiento y el diseño de la vida que deseas.

• Taller de Rediseño de Vida y Empoderamiento – Cambia tu perspectiva sobre el aprendizaje, abraza el cambio y toma el control de la próxima etapa de tu vida.

 

Abrazando la Diversidad y Fortaleciendo los Vínculos Familiares

Una parte fundamental de mi trabajo es ayudar a las familias a fomentar el amor incondicional y la aceptación, especialmente en lo relacionado con la diversidad sexual. Me especializo en acompañar a las familias en la construcción de vínculos más fuertes y amorosos, promoviendo la comprensión y el respeto. Mi misión es guiarte en la creación de un entorno donde cada miembro de la familia se sienta valorado, comprendido y amado sin condiciones.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia la vida que mereces? ¡Hagámoslo juntos!

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